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仙草冻热量高吗仙草冻热量高不高

发布时间:2019-09-13 05:19:25

  仙草冻热量高吗?仙草冻是生活中很常见的一种小吃甜品,在夏季的时候非常的受欢迎,那仙草冻热量高不高呢?下面就来具体看看吧。

  如果是超市购买的仙草粉,后面一般会标注热量,这种食物因为要加很多水,吃的时候热量不会很高。仙草冻具备有去干,美容养颜的功效,它吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用,它的热量是 7大卡,仙草本身的热量不高,但是通常仙草冻加进去的东西热量就不低。

  滚水煮西谷米5分钟,熄火盖锅闷5分钟。沥干、冲洗冷开水(RO水)。取适量炼乳与西米露拌匀。从冰箱拿出仙草冻,倒入鲜奶至8分满。再加上拌匀的西米露至满即可。 2、奶茶 倒入小锅中,加入白糖和红茶包,煮沸后捞出红茶包,将奶茶放凉备用。取适量仙草冻放入杯中,倒入煮好的奶茶,淋上少许炼乳或即可食用。 、黑糖 黑糖和热水混合成黑糖水放凉备用, 取适量仙草冻放入杯中,加入黑糖水,倒入牛奶即可。

  1、仙草冻本身的热量不高,想要的人也是可以适量吃的,但是要注意不要添加其余的东西,以免增加热量的摄入。 2、仙草冻不宜多吃,因为仙草冻是寒凉的食物,吃多了不利于身体健康。

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